Wat doe je wanneer een situatie plots onveilig aanvoelt? Hoe herken je mogelijke risico’s en hoe reageer je wanneer iemand je bedreigt of fysiek te dicht komt? In Lommel start binnenkort een reeks zelfredzaamheidstrainingen voor vrouwen, waarbij niet alleen fysieke weerbaarheid, maar ook zelfvertrouwen en het herkennen van gevaarlijke situaties aan bod komen.
Het initiatief komt van gemeenteraadslid Rita Phlippo, die daarvoor vzw Pioen naar Lommel haalt. De aanleiding is erg persoonlijk. Phlippo kende Julie Van Espen, wier tragische dood in 2019 heel Vlaanderen beroerde, persoonlijk. Na de moord op Julie, tijdens een fietstocht van Schilde naar Antwerpen langs het Albertkanaal in Merksem, richtte Peter, de vader van haar vriend, vzw Pioen op. De organisatie zet zich onder meer in voor laagdrempelige weerbaarheidstrainingen.
Phlippo nam contact op met de vzw om het initiatief ook naar Lommel te halen. Tijdens de sessies ligt de nadruk niet alleen op fysieke weerbaarheid. Vrouwen leren ook mogelijke risicosituaties beter herkennen en krijgen handvatten aangereikt om te reageren wanneer ze zich bedreigd of onveilig voelen. Tegelijk wil de cursus hun zelfvertrouwen versterken.
De zelfredzaamheidscursussen vinden plaats in sportcentrum De Soeverein in Lommel. De concrete data en praktische afspraken worden meegedeeld aan geïnteresseerden die zich aanmelden. Wie meer informatie wil, kan contact opnemen met Rita Phlippo via hallo@vooruitlommel.be
(Foto Pexels - Julia Larson)
Reactie plaatsen
Reacties