De Soeverein was vandaag helemaal in de ban van judo. Judoka's, trainers en clubbestuurders zakten naar Lommel af voor een uitgebreide inspiratiedag van Judo Vlaanderen, met zowel praktijktrainingen op de mat als theoretische sessies. Tegelijk werkten ook jonge topsporters en elitejudoka's hun trainingen af in de sporthal. Judoteam Agglorex Lommel trad op als gastheer. (Foto's Chris Bosmans)
Al vanaf 9 uur werd er op verschillende plaatsen tegelijk gewerkt. In de eerste dojo gingen Ken Kennes en Leen Dom aan de slag met het judogroeimodel en de vraag hoe trainers op een creatieve en gevarieerde manier kunnen toewerken naar randori. Later nam de Nederlandse trainer Kai Krabben het over. Vanuit zijn achtergrond in bewegingswetenschappen benaderde hij judo vooral vanuit het bewegen, eerst met ashi-waza en vervolgens met rol- en draaibewegingen in ne-waza.
Ook in de tweede dojo viel heel wat inspiratie op te doen. De G-commissie gaf er een praktijksessie rond training geven aan G-judoka's, terwijl Jef Joris liet zien hoe een goede opwarming blessures kan helpen voorkomen. In de namiddag ging Tijl Lindekens dan weer dieper in op kumi-kata en de overgang naar de aanval.
Wie inspiratie zocht om trainingen eens op een andere manier aan te pakken, kon terecht bij Dennis Buttler. De ervaren vechtsporter en trainer liet de deelnemers zelf ervaren hoe spel- en kampvormen niet alleen voor afwisseling en plezier kunnen zorgen, maar ook de intensiteit en trainingsbeleving kunnen beïnvloeden. Zijn twee opeenvolgende sessies vulden een groot deel van de namiddag.
Maar de inspiratiedag draaide lang niet alleen om wat er op de tatami gebeurt. In het leslokaal kwamen onder meer clubwerking en clubondersteuning aan bod. Peter Smolders ging dieper in op blessures in het judo en de impact van shime-waza op het lichaam, terwijl Jean-Pierre Dziergwa en de werkgroep judo 55+ aandacht besteedden aan Kintsugi judo. In de namiddag gaf Bart Hannes tekst en uitleg over verzekering en aansprakelijkheid binnen de judosport.
Ondertussen werd er ook op hoog niveau getraind. In de sporthal stonden verschillende randoritrainingen van de topsportwerking van Judo Vlaanderen op het programma. Zowel U15/U17 als U21+ kwam er aan bod, met ook ruimte voor laatstejaars uit de aangrenzende leeftijdscategorieën. Tussendoor vond er bovendien een infosessie over topsport plaats.
Zo werd De Soeverein een hele dag lang een ontmoetingsplaats voor zowat alle geledingen van de judosport. Van jonge talenten en topsporters tot trainers en bestuurders: allemaal konden ze in Lommel nieuwe ideeën opdoen en ervaringen uitwisselen. Pf zoals de Lommelse trainer Jean-Jacques Melotte zegt: “De beste trainer is die trainer die ook leerling blijft!”
Reactie plaatsen
Reacties