Na een lessenreeks van januari tot en met juni heeft de qigonggroep van OKRA Werkplaatsen gisterenavond het eerste deel van het werkjaar afgesloten. De deelnemers kwamen daarvoor samen in café 't Macheltje, waar in een gezellige en ontspannen sfeer werd teruggeblikt op de voorbije maanden.
Gedurende de voorbije zes maanden werd er elke woensdagavond qigong beoefend in of rond het muzieklokaal van de Koninklijke Fanfare Sint-Eligius aan De Moffel. Tijdens de lessen ligt de nadruk op rustige bewegingen, een bewuste ademhaling, ontspanning en lichaamsbewustzijn. De wekelijkse bijeenkomsten waren niet alleen goed voor de gezondheid, maar boden de deelnemers ook de kans om elkaar in een ongedwongen sfeer te ontmoeten.
Na de zomervakantie worden de lessen vanaf september opnieuw georganiseerd in en rond het muzieklokaal van Werkplaatsen. De groep wil bovendien, als de weersomstandigheden het toelaten, vaker op verschillende buitenlocaties oefenen. Zo kunnen de deelnemers blijven werken aan hun gezondheid en ontspanning, terwijl ze tegelijk volop genieten van de natuur tijdens de qigonglessen.
Reactie plaatsen
Reacties