In de nacht van zaterdag 28 op zondag 29 maart, volgende nacht dus, schakelen we opnieuw over naar de zomertijd. Dat betekent dat de klok een uur vooruit gaat en we dus een uurtje slaap moeten inleveren. Om 2.00 uur ’s nachts springen de klokken meteen naar 3.00 uur.
Daar staat gelukkig ook iets tegenover: langere, lichtere avonden. Dankzij de zomertijd blijft het ’s avonds langer licht, al begint de dag ’s morgens wel een uurtje later. Naarmate de lente vordert, worden de dagen alsmaar langer. Op 21 juni, de langste dag van het jaar, wordt het rond 5.20 uur licht en gaat de zon pas rond 22.00 uur onder.
De zomertijd blijft van kracht tot zondag 25 oktober 2026. Dan draaien we de klok opnieuw een uur terug en schakelen we over op de wintertijd.
Hoewel de klokverandering voor velen een vaste gewoonte is, blijft ze onderwerp van discussie. Voorstanders wijzen op het extra avondlicht en mogelijke energiebesparing, terwijl tegenstanders vooral het effect op onze biologische klok en het slaapritme benadrukken. Toch blijft de regeling voorlopig gewoon bestaan.
Vergeet dus niet voor het slapengaan je klok aan te passen — of controleer of je toestellen dat automatisch doen. Zo kom je zondagochtend niet voor verrassingen te staan.
Reactie plaatsen
Reacties